REPRISE DES COURS le LUNDI 4 Septembre
Chers Adhérents et futurs membres
la trêve estivale bien méritée débute le 30 Juin
Après un été que nous espérons serein reprise
LE LUNDI 4 SEPTEMBRE
pour l’ensemble de nos activités
ENFANTS de 5 à 9 ans
le MERCREDI de 17h15 à 18h15
JEUNES de 10 à 13 ans
le MERCREDI de 18h15 à 19h15
et/ou le VENDREDI de 19h30 à 20h30
TAOLU
le LUNDI de 20h00 à 21h15 et le VENDREDI de 20h30 à 22h00
SANDA
le LUNDI de 21h15 à 22h30 et MERCREDI de 20h30 à 22h00
BODY SCULPT Féminin
LUNDI de 19h00 à 20h00
MERCREDI de 19h30 à 20h30
Dès la reprise nous serons ravis de vous accueillir
pour venir découvrir nos disciplines
lors d’une séance d’essai
RENSEIGNEMENTS tout l’été au 06 86 07 65 90
Dans l’attente de vous compter parmi nous
Excellentes grandes vacances !!!
CANDIDATS aux Passages de GRADES
Chers membres veuillez trouver ci dessous le planning et les postulants aux différents passages de grades du club
En cas d’empêchement une session de rattrapage sera organisée en fin de saison
MERCREDI 22 Mars
ENFANTS de 17h20 à 18h15
CEINTURE JAUNE
GRASSI Alessandro / ZAROUR Eden / NGO TON SANG Emilie / NGO TON SANG Louis / DE SAILLY Victor / NOURI Kiya / ARAB Paol.
CEINTURE ORANGE
GHODS Renan / AH NIM Augustin / LAHON Pierre / STAVRIDIS Dimitris / YEREVANIAN Noah / HIBBERT Raphael / BARONI Léonora.
JEUNES de 18h15 à 19h15
CEINTURE JAUNE
ZAROUR Amélia / NOURI Nima.
CEINTURE ORANGE
MACHANE Léa.
CEINTURE VERTE
BONNIEU Thomas / HAMET Brune / VILCOCQ Anatole / KONSTANTINIDIS Anastasia / CUSTODIO Tiago / DERDERIAN Paloma.
CEINTURE BLEUE
CHAUVE Eric / HEMON Joseph / BENHAMMOU Henri / KONSTANTINIDIS Dimitri.
CEINTURE VIOLETTE
BODET Raphael.
VENDREDI 24 Mars
JEUNES et ADULTES à 19h30
CEINTURE JAUNE
MARCHINI Augustin / GRASSI Mattéo / MICH Ismael / THOMAS Ella / DE SAINT SALVY Marie / ZAROUR Malika / ZAROUR Elyah.
CEINTURE ORANGE
REYNAUD Gabriel / HORSTMANN Jules.
CEINTURE ROUGE
LEVY – BOTTANI Malka / RABE Dorcasse / BORDENAVE Alice / VAN MIGOM Léa / SALOMON Mickael / ROUSSILHE Gauthier / PROD’HOMME Henry / OGE Zacharia.
CEINTURE VERTE
LETEINTURIER Calixte / MAO Boun / BELOEUVRE Claire / FOYER Elia.
CEINTURE VIOLETTE
VACHERAND Vadim / AUFORT Vincent / INFANTE Arturo / BAILLET Morgan.
CEINTURE MARRON
LAHOUIR Anas.
VENDREDI 9 Juin de 20h30 à 22h00
CEINTURE MARRON ESPOIR
MALDIDIER Alma / RADIGUER Jean / LOPES Anatole / REMIL Loic / ZENG Victor.
PASSAGES DE GRADES CLUB
Chers membres
la préparation aux différents passages de grades a débuté
CALENDRIER
le MERCREDI 22 Mars
à 17h20 pour la section ENFANTS de 5 à 9 ans
de 18h15 à 19h15 pour la section JEUNES de 10 à 13 ans
le VENDREDI 24 Mars
de 19h30 à 22h00
pour la section JEUNES du Vendredi et tous les ADULTES du club
le SAMEDI 13 Mai
passage IDF fédéral du 1er DUAN WUSHU
au Gymnase Léo Lagrange 75012 Paris
le VENDREDI 9 Juin
pour les Ceintures MARRON ESPOIR
CONTENUS TECHNIQUES
-
Aptitudes physiques et échauffement.
-
Lancés de jambes.
-
Déplacements de base.
-
Enchainements en déplacements.
-
une dizaine d’Assauts codifiés.
-
TAO.
-
Sanshou Combat traditionnel.
TAO
les 3 TAO à présenter en fonction du grade passé sont :
le CHANG CHUAN lu.
le SHAOLIN CHANG CHUAN.
le NANQUAN Routine International.
Pour le dernier nous vous proposons 3 Tutoriels servants d’aide mémoire :
la version la plus ancienne au ralenti :
Compulsory Nanquan Routine 1st Set (slow motion) – YouTube
la forme compétitive chez les Hommes :
Wushu Nan Quan 1 – YouTube
la forme compétitive chez les Femmes la plus aboutie :
5th World Junior Wushu Championships, Group B Girls Nanquan CHN Li Xue Na 李雪娜 9.10 – YouTube
TREVE DES CHOCOLATIERS
Après une rentrée dynamique et un trimestre bien rempli
le Club s’accordera une courte pause
Le VENDREDI 16 Décembre pour les Jeunes
Le MERCREDI 21 Décembre après les séances du soir
Pour reprendre ses Activités dès le LUNDI 2 Janvier 2023
Vous serez alors vraisemblablement animés
par les traditionnelles bonnes résolutions de l’Année Nouvelle !
Avec un nouveau programme Technique dès la reprise
nous vous accueillerons avec plaisir
pour des séances découvertes offertes
et des adhésions trimestrielles adaptées
Dans l’attente nous vous souhaitons 
de très belles Fêtes de fin d’année !
REPRISE des COURS le LUNDI 5 Septembre
Chers Adhérents et futurs membres
la trêve estivale bien méritée débute le 29 Juin
Après un été que nous espérons serein reprise
LE LUNDI 5 SEPTEMBRE
pour l’ensemble de nos activités
ENFANTS de 5 à 9 ans
le MERCREDI de 17h15 à 18h15
JEUNES de 10 à 13 ans
le MERCREDI de 18h15 à 19h15
et/ou le VENDREDI de 19h30 à 20h30
TAOLU
le LUNDI de 20h00 à 21h15 et le VENDREDI de 20h30 à 22h00
SANDA
le LUNDI de 21h15 à 22h30 et MERCREDI de 20h30 à 22h00
BODY SCULPT Féminin
LUNDI de 19h00 à 20h00
MERCREDI de 19h30 à 20h30
Dès la reprise nous serons ravis de vous accueillir
pour venir découvrir nos disciplines
lors d’une séance d’essai
RENSEIGNEMENTS tout l’été au 06 86 07 65 90
et dans l’attente de vous compter parmi nous
Excellents grandes vacances !!!
