Afac Sport

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Nous sommes le Vendredi 24 Janvier 2020, il est 03:34... Bienvenue sur le site de l'AFAC !

ANNÉE NOUVELLE rime avec BONNES RÉSOLUTIONS !

l’AFAC vous souhaite le meilleur pour cette année nouvelle

la pleine réalisation de vos projets

et espère que vous faites parti des français qui ont placé

la REPRISE d’une ACTIVITÉ PHYSIQUE au TOP 3 des bonnes résolutions !

terminé la léthargie !

depuis le lundi 6 janvier nous sommes repartis « la tête dans le guidon » jusqu’à fin Juin

et plus de pause !

Un nouveau Micro Cycle d’entrainement technique est mis en place

 

il est donc toujours possible de s’inscrire après un cours d’essai

TRÊVE DES CHOCOLATIERS

Chers Adhérents 

Après un mois de Décembre harassant il est temps de prendre quelques repos afin de débuter l’année 2020 en pleine forme et boosté par les habituelles bonnes résolutions 

Notre club fera une pose du vendredi 20 Décembre à 22h00

pour reprendre ses activités le LUNDI 6 JANVIER à 19h00

sur les chapeaux de roues avec le BODY SCULPT Féminin 

 

Dans l’attente nous vous souhaitons

de très belles Fêtes

de fin d’année !!!

Vacances scolaires de la TOUSSAINT

Trêve de la TOUSSAINT pour les WUSHU KIDS dont les cours reprendront 
le Mercredi 6 Novembre 

Pour les Adultes et les Ados

le BODY  SCULPT  Féminin, le KUNG FU Taolu et le WUSHU SANDA 

pas de pause jusqu’à NOEL !

et Séances d’ESSAI toujours d’actualité ! 

BODY SCULPT FÉMININ

Marre des séances stéréotypes avec des animateurs qui comptent dans un micro sans se retourner …

 

à  L’A F A C 

 

pas de musique

pas de tenue flashy

Vous êtes là pour votre bien être, concentrée, à l’écoute de votre respiration, des corrections posturales. 

 

Dans la rigueur 

Donc avec des progrès!

 

RENTRÉE saison 2019 / 2020

Après une trêve estivale que nous vous souhaitons excellente

 

Nos activités reprennent le LUNDI 2 Septembre pour les ADULTES:

 

BODY SCULPT FÉMININ le LUNDI de 19h00 à 20h00
 et / ou le MERCREDI de 19h30 à 20h30.

 

 

 

 

WUSHU TAOLU Traditionnel le LUNDI de 20h00 à 21h15
et / ou le VENDREDI de 20h30 à 22h00.

 

 

 

 

SANSHOU – SANDA le LUNDI de 21h15 à 22h15
et / ou le MERCREDI de 20h30 à 22h00.

 

 

 

Et le MERCREDI 4 Septembre pour les sections JEUNES:

 

de 17h20 à 18h15 pour les 5 – 9 ans.
de 18h15 à 19h15  et / ou le VENDREDI de 19h30 à 20h30 pour les 10 – 13 ans .
les ADOS de 14 ans et + sont intégrés aux séances Adultes le LUNDI de 20h00 à 21h15
et / ou le VENDREDI de 20h30 à 22h00.

 

La rentrée est propice aux séances découvertes 

n’hésitez pas à participer muni d’un pantalon de survêtement et d’un Tshirt 

BILAN 2018 / 2019

encore une saison sportive fructueuse en particulier du côté de notre Collège de Ceintures Noires et des Enseignants de l’AFAC avec:

  • Mr ANDRADE Arbey 3ème Duan et DIF ( Diplôme d’Instructeur Fédéral).
  • Mr BARDY Frédéric 3ème Duan et DIF.
  • Mr SOUMARE Hassane 2ème Duan / CQP et Arbitre Naational.
  • Mr LUCAS Charles 2ème Duan et CQP ( Certificat de Qualification Professionnelle ).
  • Mme Ysolde et Mr Nicolas CASTILLON ainsi que Mr LECHABLE François 1er Duan.
  • Et 8 Jeunes WUJI ( Ceinture Marron ) dans les starting blocs pour la Ceinture Noire la saison prochaine.

 

         Bref ça bouge à l’AFAC !!!