Afac Sport

My Twitter Feed

Nous sommes le Samedi 15 Juin 2024, il est 05:52... Bienvenue sur le site de l'AFAC !

PLANNING AVRIL 2021

Chers Adhérents et parents
Suite aux dernières annonces du Président de la République
Voici le PLANNING de nos activités pour le Mois d’AVRIL :

 

LUNDI Sur ZOOM

19H00 – 20H00 BODY SCULPT Féminin

20H00 – 21H00 GONG FANG et SANSHOU

LUNDI de Pâques  pas de cours

 

MERCREDI 

En EXTERIEUR sur le terreplein du STADE

16H30 – 17H30 ENFANTS de 5 à 9 ans 

17H30 – 18H30 JEUNES de 10 à 15 ans 

cours les 7 et 14 AVRIL puis VACANCES du samedi 17 AVRIL au lundi 03 MAI

 

Sur ZOOM

18H00 – 19H00 Si mauvaise Météo pour les ENFANTS et les JEUNES

19H30 – 20H30 SANDA

 

ATTENTION

Les MERCREDIS 21 et 28 des vacances scolaires 

Reprise du planning sur ZOOM

19h00 – 20h00 BODY SCULPT FEMININ

20h00 – 21h00 SANDA

 

JEUDI sur ZOOM

19H00 – 20H00 BODY SCULPT Féminin

SAUF les Jeudis 22 et 29  des vacances scolaires 

 

VENDREDI

En EXTERIEUR sur le terreplein du STADE

17H30 – 18H30  JEUNES et ADOS  de 10 à 18 ans 

                              ADULTES disponibles à ces horaires

                           ( possibilité de suivre en plus ZOOM à 19h30 )

PAS D’ARRET pendant les vacances scolaires ( cours les 23 et 30 AVRIL )

 

Sur ZOOM

18H00 – 19H00 Si mauvaise Météo pour les JEUNES et ADOS

19H30 – 20H30 TAOLU

 

et bon weekend Pascal !

 

 

 

CONFINEMENT IDF nouveau PLANNING

Chers Adhérents et futurs membres
Suite à la mise en place des mesures de confinement avec un couvre feu à 19h00 pour notre région francilienne nous devons une nouvelle fois nous adapter. 

 

A compter du LUNDI 22 Mars et jusqu’à nouvel ordre

Les JEUNES reprennent les cours en PLEIN AIR sur le Stade Emile Anthoine 

La séance de BODY SCULPT Féminin du milieu de la semaine passe le JEUDI à 19h00

Le cours de WUSHU TAOLU du VENDREDI est à 19h30

 

PLANNING 

 

LUNDI Sur ZOOM

19H00 – 20H00 BODY SCULPT Féminin

20H00 – 21H00 GONG FANG et SANSHOU

 

MERCREDI 

En EXTERIEUR sur le terreplein du STADE

16H30 – 17H30 ENFANTS de 5 à 9 ans 

17H30 – 18H30 JEUNES de 10 à 15 ans 

Sur ZOOM

18H00 – 19H00 Si mauvaise Météo pour les ENFANTS et les JEUNES

19H30 – 20H30 SANDA

 

JEUDI sur ZOOM

19H00 – 20H00 BODY SCULPT Féminin

 

VENDREDI

En EXTERIEUR sur le terreplein du STADE

17H30 – 18H30 JEUNES et ADOS  de 10 à 18 ans 

Sur ZOOM

18H00 – 19H00 Si mauvaise Météo pour les JEUNES et ADOS

19H30 – 20H30 TAOLU

 

 

                                 

                                                                                on y croit !

COUVRE FEU à 18H et PLANNING adapté

Chers Membres de l’AFAC
Les nouvelles restrictions nous contraignent à modifier le planning des cours en profondeur.
Pour être en phase avec les priorités de l’Education Nationale
les séances seront maintenues « quoi qu’il en coute » en présentiel à l’extérieur
sur le terreplein du stade pour les Mineurs TOUS les Mercredis.
En cas de météo défavorable un SMS d’information vous parviendra à la mi journée pour que vos enfants suivent le cours sur l’application ZOOM.
Pour les pratiquants de WUSHU nous débuterons l’apprentissage d’un Tao NAN QUAN mettant l’accent sur l’explosivité et pouvant se décomposer en petites sections nécessitant peu de place pour leur exécution. De plus de nombreux supports sur YouTube vous apporterons une aide précieuse après chaque séance:

 

https://www.youtube.com/watch?v=SN0xtZrHiLk

 

PLANNING 

LUNDI

sur ZOOM

19H00 – 20H00  GYM

20H00 – 21H00  GONG FANG et SANSHOU

 

MERCREDI 

En EXTERIEUR sur le terreplein du STADE

16H30 – 17H30  ENFANTS de 5 à 13 ans 

Sur ZOOM

18H00 – 19H00  Si mauvaise Météo pour les ENFANTS

19H00 – 20H00  GYM

20H00 – 21H00  SANDA

 

VENDREDI

Sur ZOOM

18H00 – 19H00  JEUNES et ADOS  de 10 à 17 ans

19H00 – 20H00  ADOS et ADULTES TAOLU

 

Tenons bon la barre 

après la tempête

vient le calme !

 

BONNE ANNEE 2021 et PLANNING semaine 2

Chers Adhérents et futurs membres
Toute l’Equipe de l’Association vous souhaite le meilleur pour l’année nouvelle ainsi qu’à vos proches.
après une trêve des chocolatiers que nous espérons réussie il est temps de se remettre en condition physique et de reprendre les entrainements.
Vous n’êtes pas sans savoir qu’après les fêtes passées nous sommes dans l’attente de constats sur l’évolution de la pandémie.
Aussi un planning vous sera proposé toutes les semaines en fonction d’éventuelles nouvelles mesures sanitaires.
A ce jour LUNDI 11 Janvier le décret du 15 décembre 2020 est toujours d’actualité en particulier pour les Mineurs pouvant s’entrainer en salle.

 

Restons ZEN et Croyons Y !!!

 

LUNDI 11 Janvier sur ZOOM

19H00 – 20H00 GYM
20H00 – 21H00 GONG FANG et SANSHOU

 

MERCREDI 13 Janvier en SALLE pour les Mineurs en tenue de WUSHU

ENFANTS de 5 à 9 ans 17H20 – 18H15
JEUNES et ADOS de 10 à 17 ans 18H15 – 19H15

 

JEUDI 14 Janvier sur ZOOM 

19H00 – 20H00 GYM
20H00 – 21H00 SANDA

 

VENDREDI 15 Janvier en EXTERIEUR sur le terreplein du STADE

JEUNES et ADOS  de 10 à 17 ans 17H30 – 18H30
ADOS / ADULTES TAOLU PIGUA QUAN 18H30 – 19H30

 

 

LES BONNES RESOLUTIONS POUR L’ANNEE NOUVELLE

C’EST MAINTENANT !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PLANNING du LUNDI 14 au MERCREDI 23 Décembre

Chers membres de l’AFAC
un nouveau protocole dans la lutte contre la pandémie entre en vigueur à compter du Mardi 15 décembre
Il est porteur de 2 modifications importantes:
instauration d’un couvre-feu à 20h00
les Mineurs peuvent reprendre les activités sportives en salle
voici donc le planning de nos entrainements
pour les 5 soirées de 2020 restantes avant la trêve des chocolatiers

 

LUNDI sur ZOOM

19H00 – 20H00 GYM
20H00 – 21H00 GONG FANG et SANSHOU

MERCREDI en SALLE et en tenue de WUSHU

ENFANTS de 5 à 9 ans 17H20 – 18H15
JEUNES et ADOS de 10 à 17 ans 18H15 – 19H15

JEUDI sur ZOOM 

19H00 – 20H00 GYM
20H00 – 21H00 SANDA

VENDREDI en EXTERIEUR sur le terreplein du STADE

JEUNES et ADOS  de 10 à 17 ans 17H30 – 18H30
ADOS / ADULTES TAOLU PIGUA QUAN 18H30 – 19H30

 

 

 

TREVE de FIN d’Année

Le MERCREDI 23/12 au soir

REPRISE le LUNDI 4 /01/ 2021